Wie gehe ich mit Dingen um, die ich nicht verändern kann?

8 April 2024

FOLGE ANHÖREN:

Kennst du dieses Gefühl der Hilflosigkeit und Ohnmacht, wenn du mit Situationen konfrontiert bist, die du nicht ändern kannst?

In dieser Folge möchte ich mit dir über etwas sprechen, das mir sehr am Herzen liegt. Es geht darum, wie wir damit umgehen können, wenn es Dinge gibt, die wir nicht verändern können – sei es in unserem persönlichen Umfeld oder im weltweiten Geschehen.

Letzte Woche erlebte ich eine Situation, die mich sehr beschäftigte. Anhand dieser Geschichte möchte ich einige Überlegungen mit euch teilen.

In der Podcastfolge erfährst du:

Wie du bewusst wahrnehmen kannst, was dich gerade belastet und in Ohnmacht versetzt
Praktische Schritte, die dir helfen aus der Spirale der Hilflosigkeit herauszukommen und aktiv Positives in deinem Leben und deinem Umfeld zu bewirken
Die Bedeutung von Aktivismus aus einer Haltung der Liebe heraus und wie selbst deine kleinsten Handlungen eine große Wirkung entfalten können
Wie du deinen persönlichen Einfluss stärken und Verantwortung für eine liebevollere Welt übernehmen kannst
Strategien, die dir dabei helfen mit den emotionalen Herausforderungen umzugehen, die mit der Konfrontation globaler Probleme und persönlicher Ängste einhergehen

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Diese Folge ist eine Einladung, sich mit der eigenen Ohnmacht und Hilflosigkeit auseinanderzusetzen und zu erkennen, dass wir auch mit den kleinsten Taten etwas bewegen können – in uns selbst und in unserer Umgebung. Es geht darum, Verständnis für unsere Gefühle und Reaktionen zu entwickeln und mit mehr Milde an Herausforderungen heranzugehen, die wir nicht kontrollieren können.

Viel Freude und neue Erkenntnisse beim Hören dieser inspirierenden Folge.

"Geh in den Aktivismus, beschäftige dich mit dir, mit deiner inneren Arbeit, wenn dir etwas nicht gefällt in dieser Welt, geh dafür los, geh dafür los in dem Rahmen, in dem du losgehen möchtest und es dir gut tut." - Dani Schmidt

Sag mir so gerne, was du aus der Folge für dich mitnehmen konntest. Schreib mir gerne eine Nachricht per Instagram oder eine E-Mail. Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir.

Ich freu mich, von dir zu hören.

deine Dani

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