In dieser Folge geht es um eine der größten Herausforderungen im Familienalltag: „Wie höre ich auf, meine Kinder anzuschreien?” Wir sprechen darüber, was hinter unserer Wut steckt und wie eng sie mit unseren eigenen inneren Nöten verknüpft ist. Was passiert in den Momenten, in denen wir laut werden, Türen knallen und ausrasten? Und wie können wir lernen, nicht nur auf den Moment des Schreiens zu schauen, sondern auf das Davor und Danach?
In der Podcastfolge erfährst du:
- Warum Wut oft ein Ausdruck Deiner eigenen inneren Not ist.
- Wie Du lernen kannst, nicht nur die Wut zu betrachten, sondern auch die Auslöser davor und die Reaktionen danach.
- Weshalb schnelle „Schritt-für-Schritt”-Pläne selten ausreichen und es wichtiger ist, tiefere emotionale Prozesse zu verstehen.
- Wie Du liebevoller mit Dir selbst umgehen kannst, wenn Du merkst, dass Du Deine Kinder angeschrien hast.
- Warum Deine innere Stabilität die höchste Priorität in Deiner Mutterschaft sein sollte
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Diese Folge ist eine Einladung, den Kreislauf des Anschreiens zu durchbrechen, indem Du Dich mit Deinen Gefühlen auseinandersetzt und Dir selbst mit Mitgefühl begegnest. Du wirst erkennen, dass es nicht um schnelle Lösungen geht, sondern um einen langfristigen Prozess der emotionalen Selbstregulation – für Dich und Deine Familie.
Viel Freude und neue Einsichten beim Hören dieser wertvollen Folge!
"Wut ist gleich Not. Wenn du schreist, steckt immer eine tiefe Not dahinter – die Frage ist: Was genau brauchst du in diesem Moment?" - Dani Schmidt
Sag mir so gerne, was du aus der Folge für dich mitnehmen konntest. Schreib mir gerne eine Nachricht per Instagram oder eine E-Mail. Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir.
Ich freu mich, von dir zu hören.
deine Dani
Wichtige Infos
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Ich freue mich, wenn Du dabei bist!
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