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Folge #84
Dani Schmidt

3 ungewöhnliche Gedanken für deinen Mamaalltag

Fühlst du dich manchmal überfordert mit den täglichen Herausforderungen des Mama-Seins? Hast du das Gefühl, dass du oft an deine Grenzen stößt und nicht immer perfekt sein kannst? Wünschst du dir mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Umgang mit deinen Kindern?

In dieser Folge teile ich drei ungewöhnliche Gedanken mit dir, die dich in deinem Mama-Alltag unterstützen können. Diese Leitgedanken sind wie ein innerer Kompass, auf den du immer wieder zurückgreifen kannst, wenn du sie brauchst.

In der Podcastfolge erfährst du:

  • Die Bedeutung von Leitgedanken und wie sie dir helfen können, dich in schwierigen Situationen zu orientieren.
  • Warum es okay ist, dass es nie zu 100% klappt und wie du mit dieser Einsicht gelassener wirst.
  • Wie du dir die Erlaubnis gibst, dass es dir auch mal schlecht gehen darf, und warum das paradoxerweise zu mehr Wohlbefinden führt.
  • Wie du dich auch in herausfordernden Momenten an deine Handlungsfähigkeit erinnerst und sie nutzt.
  • Wie du trotz Rückschlägen und Zweifeln deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz gehen kannst.
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Diese Folge ist eine Einladung, deinen Mama-Alltag mit mehr Milde und Verständnis für dich selbst zu gestalten. Es geht darum zu verstehen, dass Perfektion nicht das Ziel ist, sondern ein liebevoller Umgang mit dir selbst und deinen Kindern.

Viel Freude und neue Erkenntnisse beim Hören dieser inspirierenden Folge.

"Es darf mir Scheiße gehen. Es darf mir schlecht gehen. Wir haben durch unsere Erziehung gelernt, dass wir uns oft unbewusst schlecht fühlen und dies mit dem Gefühl koppeln, dass wir dann nicht gut genug sind." - Dani Schmidt

Sag mir so gerne, was du aus der Folge für dich mitnehmen konntest. Schreib mir gerne eine Nachricht per Instagram oder eine E-Mail. Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir. 

Ich freu mich, von dir zu hören. 

deine Dani

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→ #054 3 Impulse für Scheiß-Tage

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