Hast du auch das Gefühl, ständig für andere da zu sein und dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen? Warum ist Selbstfürsorge nicht nur ein schöner Gedanke, sondern eine notwendige Praxis für jeden von uns? Und warum fällt es uns so schwer, diesen wichtigen Aspekt in unser tägliches Leben zu integrieren?
In der heutigen Episode des Großlieben Podcasts tauchen wir tief in das Thema Selbstfürsorge ein. Wir erkunden, warum es so schwierig sein kann, uns selbst Priorität zu geben und wie wir dieses Muster durchbrechen können. Diese Folge bietet nicht nur wertvolle Einsichten, sondern auch praktische Tipps, wie du Selbstfürsorge-Inseln in deinen Alltag einbauen kannst.
