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โญ Der MAMAKOMPASS hat fรผr kurze Zeit die Tรผren geรถffnet!ย โญย 

Folge #43
mit Dani schmidt

Stress, Hetzen, Daueranspannung – was tun?

Im Alltag mit deinen Kindern wirst Du immer wieder herausgefordert. 
Hรถchstwahrscheinlich so viel mehr, als Du Dir vorgestellt hast.
Die harmonische Hanuta-Werbung einer Mutter, die ihren 3 Kindern die Brotdose packt, top gestylt, mit einem Dauerlรคcheln im Gesicht – lรผgt. 
Es gibt Zeiten, die stressiger sind und Zeiten, die entspannter sind. Wenn wir uns in einer dieser Durst-Zeiten befinden, in denen sich alles von morgens bis abends eher schwer anfรผhlt, sind wir in einer Art รœberlebensmodus.
Eigentlich brรคuchten wir genau in diesen Zeiten mehr Fokus auf uns, mehr Raum – doch meist wird es immer schwerer, da wir in diesem Modus wie festgebissen sind und einfach nur noch weitermachen, ohne einen Gedanken daran zu verlieren, was wir jetzt gerade brauchen oder uns helfen kรถnnte.
In dieser Folge bekommst Du 3 verschiedene Impulse von mir, wie wir Mรผtter auf diese Dauerbelastung reagieren kรถnnen.

In der Podcastfolge erfรคhrst du:

In dieser Folge bekommst Du 3 verschiedene Impulse von mir, wie wir Mรผtter auf diese Dauerbelastung reagieren kรถnnen.

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Ich freu mich, von dir zu hรถren.ย 

deine Dani

Alle Links zur Folge:

Verstehe deine Erschรถpfung & Wut und lerne darauf Einfluss zu nehmen.
Wir starten in die GroรŸliebenwoche am 25.09.2023
“Raus aus dem Dauerstress im Mamaalltag, der irgendwie immer da ist und sich fast schon normal anfรผhlt!”
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