Vielleicht kennst Du das:
Du funktionierst nur noch – Tag für Tag.
Du reißt Dich zusammen, willst alles richtig machen, willst Deinen Kindern gerecht werden … und trotzdem fühlt sich alles schwer an. Manchmal bist Du einfach nur müde, genervt, leer – und fragst Dich, wie es leichter werden kann.
In dieser Folge teile ich mit Dir drei Dinge, die Deine Mutterschaft wirklich leichter machen. Drei Dinge, die nicht mit To-do-Listen, Perfektion oder äußerer Organisation zu tun haben – sondern mit Deiner inneren Beziehung zu Dir selbst.Denn alles beginnt dort:
Wenn Du anfängst, eine unterstützende und bestärkende Beziehung zu Dir aufzubauen – eine Begleiterin für Dich selbst zu werden –, entsteht in Dir ein Fundament aus Kraft, Vertrauen und Tiefe. Und aus diesem Fundament heraus kannst Du auch die Mama sein, die Du sein willst: ein sicherer Ort für Deine Kinder.
