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Der MAMAKOMPASS 🧭

 
Folge #94
Dani & Ann-Christin

Wut & Schuld als Mama – Ein realistischer Blick im Interview mit Ann-Christin

Heute habe ich ein ganz besonderes Interview für euch mit der lieben Ann-Christin. Ann-Christin ist Mama von drei Kindern – Zwillingsmädchen und einem kleinen Sohn – und hat letztes Jahr den Mamakompass durchlaufen.

In dieser Folge teilt Ann-Christin ihre Geschichte mit uns. Sie erzählt von den Momenten, in denen sie sich überfordert gefühlt hat, und den Schritten, die sie unternommen hat, um wieder mehr Milde und Verständnis für sich selbst zu finden. Es ist so inspirierend zu hören, wie sie ihre Handlungsfähigkeit zurückgewonnen hat und welche positiven Veränderungen das in ihrem Alltag bewirkt hat.

In der Podcastfolge erfährst du:

  • Wie Ann-Christin ihren Umgang mit Wut verändert hat und welche Herausforderungen sie dabei gemeistert hat.
  • Warum es so wichtig ist, realistische Erwartungen an sich selbst zu haben und Perfektion loszulassen.
  • Warum Selbstverbindung der Schlüssel zu langfristiger Veränderung ist.
  • Welche Rolle das soziale Umfeld spielt und wie Ann-Christin dadurch unterstützt wurde.
  • Wie Ann-Christin gelernt hat, mit Schuldgefühlen umzugehen und sich selbst zu vergeben.
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Diese Folge soll Dir Mut machen, Deine eigenen Herausforderungen aus einer neuen Perspektive zu sehen. Ann-Christins Geschichte zeigt uns, wie wichtig es ist, die Realität der Mutterschaft anzunehmen, sich selbst mit Geduld zu begegnen und Selbstakzeptanz als Schlüssel zu innerem Wachstum zu verstehen.

Ganz viel Freude mit dieser inspirierenden Episode und ein herzliches Dankeschön an Ann-Christin für ihre Offenheit und ihren Mut!

"Wut war lange ein Thema für mich. Heute weiß ich, dass sie nicht mein Feind ist, sondern ein Teil von mir, den ich verstehen und lenken kann." - Ann-Christin

Sag mir so gerne, was du aus der Folge für dich mitnehmen konntest. Schreib mir gerne eine Nachricht per Instagram oder eine E-Mail. Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir. 

Ich freu mich, von dir zu hören. 

deine Dani

Alle Links zur Folge:

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