… es Dir auch während Pausen nicht gelingt, abzuschalten und wirklich Kraft zu schöpfen.
mit Praxis-Tipps (ohne “bis 10 zu zählen” oder “einfach mal tief durchzuatmen”)
Ich sehe Deine Daueranspannung, als würdest Du durchgehend unter Strom stehen. Hin- und hergerissen zwischen Deinen Kindern, dem Haushalt, der endlosen To-do-Liste und Deinem eigenen Anspruch.
Ich sehe Deine Erschöpfung, die Dich in Sekundenschnelle aus der Haut fahren lässt – obwohl Du Deinen Kindern so gerne mit Liebe und endlosem Verständnis begegnen willst. Wenn Du Dich hilflos fühlst, weil Deine Kinder sich ständig verweigern, und Du Dich Sätze sagen hörst, die Du Dir geschworen hast, nie zu nutzen.
Ich sehe, wie Du hart mit Dir ins Gericht gehst, jeden Tag. Wie Du Dir eine Veränderung wünschst, aber nicht weißt, wo Du ansetzen kannst – und warum es überhaupt so schwer ist.
Genau dafür gibt es diesen Live-Workshop.
… und wie Du aus der Arena aussteigst.
Wir gehen den Ursachen auf den Grund, woher genau Deine Daueranspannung kommt und was Du dagegen tun kannst. Dieses Verständnis ist die Basis dafür, liebevoller und nachsichtiger mit Dir umzugehen, was sich auch auf die Beziehung zu Deinen Kindern überträgt.
… und was Dich im Moment noch davon abhält.
Ich bringe Dir ein starkes Bild mit, mit dem es endlich Klick macht, wo die Ursache für Eure Konflikte liegen. Mit diesem Bild kannst Du für Dich immer wieder erkennen, was gerade die Schwierigkeit ist und wo Du ansetzen kannst.
… und warum “Bis 10 zählen” oder “2 Stunden Me-Time am Samstag” nicht funktioniert.
Es gibt einen einfachen Grund, warum es Dir so schwerfällt, selbst in Pausen Kraft zu tanken. Ich zeige Dir, welche Rolle Dein Nervensystem dabei spielt und teile eine Übung mit Dir, die Deinen Kindern und Dir wirklich helfen wird, wenn die Wut Dich das nächste Mal überrollt.
Zum Abschluss zeige ich Dir den MAMAKOMPASS. Das ist meine 5-monatige Online-Gruppenbegleitung für Mamas, die aus dem täglichen Kampf ausbrechen und sich und ihre Kinder großlieben möchten.
Sei am 07.10. um 20 Uhr live dabei.
Ja, der Live-Workshop kostet 0 €. Für die Anmeldung brauchst Du lediglich Deine E-Mail-Adresse.
Ja, Du bekommst die Aufzeichnung automatisch per E-Mail nach dem Workshop zugeschickt. Deswegen lohnt es sich, Dich anzumelden, auch wenn Du am 7. Oktober schon andere Pläne hast.
Nein, Du brauchst kein Vorwissen. Alles, was Du mitbringen solltest, ist der Wunsch, Dich und Deine Kinder mit Liebe und Verständnis zu begleiten, sowie die Offenheit, Dich mit Deinen eigenen Emotionen zu beschäftigen.
Geh mit mir auf Entdeckungsreise, um die Verbindung mit Deinen Kindern zu stärken. Mit diesem neuen Verständnis für Dich und in Kombination mit meinen praxistauglichen Tools, wirst Du viele Alltagssituationen mit neuen Augen betrachten.
Und endlich auch eine wirklich wirksame Methode für die Situationen haben, wenn Dich die Wut übermannt.
Ich freue mich von Herzen, Dich am 07.10. um 20 Uhr im Live-Workshop zu sehen!
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