Bewertung seiner selbst
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Notfallkoffer
Die Anderen
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Schuld
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Selbstsabotage
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Wut
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Erschöpfung
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Was ist der Notfallkoffer?
Der Notfallkoffer ist (wie der Achtsamkeitskoffer) Dein stetiger Begleiter im Mamakompass. Bitte komme immer wieder auf ihn zurück, wenn Du Dich emotional in Not befindest. Im folgenden Video werde ich näher darauf eingehen. Unter den Videos zu den verschiedenen Notsituationen, findest Du die dazugehörigen Audiodateien zum Download. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die …