7-Tägiges Mini-Gruppenprogramm
MamaGlück -
Vom Funktionieren zurück ins Spüren
Wie Du als Mama aufhörst, in Deinem Alltag nur zu funktionieren und die Zeit mit Deinen Kindern wieder in vollen Zügen genießt.
In 7 Tagen erlebst Du, wie Du mitten im echten Familienalltag (zurück) zu mehr Präsenz, Leichtigkeit und echter Verbindung mit Deinen Kindern findest.
Wir starten gemeinsam am 15.07.
Diese Jahre sind kostbar
Und trotzdem zieht die Zeit mit Deinen Kindern oft viel zu schnell an Dir vorbei.
Vielleicht kennst Du das: Du hast Dir diese Zeit mit Deinen Kindern immer anders vorgestellt – mehr Nähe, mehr Leichtigkeit, mehr von diesen kleinen Momenten, die einfach nur schön sind.
Stattdessen ist da oft die Hetze. Das Funktionieren. Der Blick, der schon beim nächsten To-do ist, während Du eigentlich gerade bei ihnen bist.
Du organisierst, begleitest, tröstest, kochst, räumst auf – Du hältst den Familienalltag am Laufen. Und ja, Du kriegst das hin. Irgendwie kriegst Du's immer hin.
Aber wann hast Du Deine Kinder das letzte Mal wirklich genossen – ganz ohne, dass im Hintergrund schon die nächste Aufgabe mitlief?
So vieles rauscht einfach vorbei. Und ehe Du Dich versiehst, fragst Du Dich: Wo ist der Tag schon wieder hin?
Aus Tagen werden Wochen, aus Wochen Monate.
Wenn Du wartest, bis es leichter wird, wartest Du für immer.
Wünschst Du Dir nicht stattdessen:
- ... mit Deinen Kindern bewusst Zeit zu verbringen, ohne gedanklich schon beim nächsten To-do zu sein.
- … wieder mehr gemeinsam zu lachen, Quatsch zu machen und diese kleinen Momente wieder bewusst wahrzunehmen.
- … wieder zu spüren, wie schön es sein kann, Mama zu sein.
- ... dass Deine Kinder sich gesehen, geborgen und mit Dir verbunden fühlen – und Du selbst dabei auftankst, statt nur zu geben oder zu funktionieren.
Genau das wünschst du dir?
Dann ist MamaGlück für Dich.
In diesen sieben Tagen findest Du heraus, was eigentlich zwischen Dir und genau den Momenten steht, nach denen Du Dich so sehr sehnst.
Du wirst erleben, wie es sich anfühlt, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen und wieder wirklich bei Dir und Deinen Kindern anzukommen. Die kleinen Momente, die im Trubel des Alltags so oft untergehen, nimmst Du wieder bewusster wahr.
Lass uns nicht länger darauf warten, dass das Leben irgendwann leichter wird.
Denn diese Jahre sind nicht die Zeit, die Du einfach nur überstehen musst. Sie sind genau jetzt Euer gemeinsames Leben.
Und Du darfst schon heute beginnen, sie bewusster zu erleben – mitten im echten Familienalltag.
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der ablauf von MamaGlück
So begleitet Dich die 7-tägige Erfahrungsreise durch Deinen Alltag:
Du brauchst keine extra Zeitfenster zur Umsetzung.
Die Impulse dieser Reise sind so gestaltet, dass Du sie mitten im echten Mama-Alltag nutzen kannst. Auch dann, wenn gerade jemand etwas von Dir will.
Impulse, die wirklich in Deinen Tag passen
Jeden Tag bekommst Du einen kurzen, tiefgehenden Impuls im Telegramkanal,
den Du in wenigen Minuten verstehen und direkt anwenden kannst.
Keine ewig langen Videos und Überforderung.
Kleine Perspektivwechsel, die Dir helfen, aus dem Dauerfunktioniermodus auszusteigen.
Hilfreiche Audios
Es gibt diese Momente, in denen Du merkst: Ich funktioniere gerade nur noch.
Genau in diesen Momenten begleiten Dich die Audios. Sie helfen Dir dabei, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen, wieder bei Dir anzukommen und Dich bewusst mit Dir und Deinen Kindern zu verbinden.
Du kannst sie genau dann anhören, wenn Du sie brauchst – mitten im Familienalltag.
Mini-Übungen mit spürbarer Wirkung
Kleine Übungen, die Du ganz unkompliziert in Deinen Alltag integrieren kannst und die Dir helfen, wieder mehr bei Dir und Deinen Kindern anzukommen.
Du wirst erleben, wie die kleinen Momente, die im Trubel des Alltags so oft untergehen, wieder spürbar werden – und wie viel Verbindung entstehen kann, obwohl sich an Deinem Alltag gar nichts Großes verändert hat.
Jeden Tag erreicht Dich morgens Dein Impuls im Telegram-Kanal.
Live zum Abschluss
Der gemeinsame Abschluss:
Live-Workshop
Tiefgehend & interaktiv
Tag 7: Am 22.07.2026 um 20 Uhr
Am letzten Tag treffen wir uns zu einem gemeinsamen Live-Workshop – für eine gemeinsame Vertiefung und Deine Fragen. Damit Du mit Klarheit, Leichtigkeit und neuer Energie weitergehst.
Du darfst einfach nur da sein, zuhören, Dich verstanden fühlen. Der Workshop wird aufgezeichnet – Du verpasst also nichts.
Bereit, Deine Mutterschaft wieder mehr zu genießen?
Vom Funktionieren zurück ins Spüren – mit MamaGlück
Deine Begleitung:
- 7 Tage Begleitung im geschützten Telegram-Kanal mit täglichen Impulsen für mehr Präsenz und Verbindung
- Kurze Audios und alltagstaugliche Übungen, die Dir helfen, immer wieder aus dem Funktionieren auszusteigen
- Live-Workshop mit Danila am 22.07. inkl. Q&A
- 180 Tage Zugriff auf alle Inhalte
- Spürbar mehr Leichtigkeit, Verbindung und Freude – mitten im echten Familienalltag
Für Dich
47 €
inkl. MwSt. / Ratenzahlung möglich
Wir starten gemeinsam am 15.07. – der Live-Workshop findet am 22.07. statt.
umsetzung im Alltag
MamaGlück
Die 7-tägige Erfahrungsreise ist für Dich, wenn ..
- Du das Gefühl hast, dass die kostbare Zeit mit Deinen Kindern viel zu schnell an Dir vorbeigeht.
- Du oft nur noch funktionierst und die schönen Momente zwischen all den To-dos untergehen.
-
Du Dir wünschst, wieder mehr gemeinsam zu lachen, echte Verbindung zu spüren und den Alltag mit Deinen Kindern zu genießen.
-
Du morgens schon mit Anspannung in den Tag startest und abends genauso erschöpft ins Bett fällst.
- Dir wünschst, dass Deine Kinder Dich öfter als präsente, fröhliche Mama erleben – auch wenn der Alltag laut und stressig bleibt.
Gründerin von Großlieben & Friedvolle Mutterschaft
Deine Begleiterin auf dem Weg zurück zu mehr Präsenz und Verbindung.
Ich bin Danila – Mama, traumasensible Begleiterin, Unternehmerin und Gründerin der Großlieben-Bewegung.
Seit vielen Jahren begleite ich Frauen und Mütter dabei, sich selbst zu verstehen, sich mit Mitgefühl zu begegnen und einen Alltag zu leben, der sich friedlich, tragfähig und echt anfühlt.Meine eigene Geschichte ist untrennbar mit dem verbunden, was ich heute tue.
Ich habe Humanmedizin studiert, bin in einer familienintegrierten Einrichtung für psychisch belastete Kinder aufgewachsen und wurde selbst Mutter, noch während meines Studiums.
Heute bin ich Mama von bald drei Kindern und weiß selbst, wie laut, voll und intensiv Familienleben sein kann. Und trotzdem gibt es jeden Tag diese kleinen Momente mit meinen Kindern, die uns auftanken. Momente, in denen wir zusammen lachen, Quatsch machen und ich spüre, dass ich wirklich da bin. Mit Kopf und Herz.
Ich glaube, dass genau darin die Kunst einer Mutterschaft liegt, die man wirklich genießen kann: Mitten im Mama-Wahnsinn immer wieder bei sich und seinen Kindern anzukommen.
Deshalb habe ich MamaGlück entwickelt. Damit Du erlebst, dass sich nicht erst Dein Alltag verändern muss, damit sich Deine Mutterschaft leichter, verbundener und erfüllter anfühlt.
Vielleicht fragst Du Dich
Häufige Fragen & Antworten
Wie läuft MamaGlück genau ab?
- Du meldest Dich zu MamaGlück an – direkt im Anschluss bekommst Du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos.
- Mit nur einem Klick trägst Du die Termine bequem in Deinen Kalender ein.
- Du trittst unserem begleitenden Telegram-Kanal bei.
- Am 15.07. geht es los: Deinen ersten Impuls bekommst Du direkt im Kanal.
- Es erwarten Dich sieben Tage mit Impulsen und kleinen Erkenntnissen.
- Am 22.07. treffen wir uns alle live zum gemeinsamen Workshop.
Brauche ich Telegram oder geht es auch ohne?
Ja, damit Du am Mini-Gruppenprogramm MamaGlück teilnehmen kannst, musst Du Dir die kostenlose App Telegram herunterladen. Im exklusiven Kanal findest Du alle Impulsvideos und -audios.
Ich habe wenig Zeit, sollte ich trotzdem mit machen?/ Wie viel Zeit muss ich täglich investieren?
Für die Impulse benötigst Du pro Tag 15 Minuten. Du kannst Dir die Impulse auch während der Einschlafbegleitung oder auf dem Weg zur Arbeit anhören.
Wir haben MamaGlück so konzipiert, dass die Begleitung auch in einen vollen Mama-Alltag passt.
Ich kann am 22.07. zum Workshop nicht – lohnt es sich trotzdem?
Ja! Nach dem Live-Workshop erhältst Du die Aufzeichnung, auf die Du – so, wie auf alle anderen Inhalte – 180 Tage (ab Kaufdatum) Zugriff hast.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Programminhalte?
Du hast insgesamt 180 Tage ab Kaufdatum Zugriff auf die Inhalte von MamaGlück.
Wann findet MamaGlück statt? (Alle Daten für Dich im Überblick)
Hier siehst Du auf einen Blick, wann was passiert:
- Start: 15.07.2026
- Danach: jeden Tag ein kleiner Impuls für Dich – direkt aufs Handy.
- Live-Workshop: Sonntag, 22.07.2026, 20 Uhr – wir treffen uns alle gemeinsam.