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Stephen Weingand

Narzissmus in Kindheit und Partnerschaft: Ein Interview mit Daniela Kreissig

In dieser besonderen Folge des Großlieben Podcasts habe ich Daniela Kreissig zu Gast. Daniela teilt ihre bewegende Geschichte über den Weg aus einer 13-jährigen Beziehung mit einem narzisstischen Partner. Sie spricht darüber, wie sie die Manipulation und den emotionalen Missbrauch erkannt und überwunden hat und gibt wertvolle Einblicke in die Auswirkungen von Narzissmus auf das […]

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Glaubenssätze verstehen: Auflösen, verändern oder annehmen?

Fragst du dich manchmal, wie du hinderliche Glaubenssätze transformieren oder auflösen kannst? Hast du das Gefühl, dass Überzeugungen wie “Ich bin nicht gut genug” oder “Ich schaffe alles nur alleine” dein Leben negativ beeinflussen? Und hast du den Eindruck, dass all deine Versuche, sie loszuwerden, bisher nicht wirklich funktioniert haben? In dieser Folge möchte ich

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Was bedeutet es, eine Cycle Breakerin zu sein? – Herausforderungen und der realistische Weg

Kennst du das Gefühl, dass du etwas anders machen möchtest? Dass du die nächste Generation anders aufwachsen lassen willst und eine neue Art der Beziehung zu dir selbst und anderen suchst? Was bedeutet es eigentlich, eine Cycle Breakerin zu sein? In dieser Folge schauen wir genau hin: Was bedeutet es, alte Muster zu durchbrechen und

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3 lebensverändernde Praktiken, die du in dein Leben integrieren kannst.

In dieser besonderen Episode des Großlieben-Podcasts, die ich während unseres Familienurlaubs in Südtirol und fernab unseres Podcaststudios in Heidelberg aufnehme, möchte ich drei lebensverändernde Praktiken, die ich regelmäßig in meinem Alltag anwende, mit dir teilen. Ich hoffe, dass sie auch dein Leben bereichern oder ich dir damit neue Perspektiven schenken kann.  Fragst du dich, wie

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Mich um mich kümmern: Wie geht das?

Hast du auch das Gefühl, ständig für andere da zu sein und dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen? Warum ist Selbstfürsorge nicht nur ein schöner Gedanke, sondern eine notwendige Praxis für jeden von uns? Und warum fällt es uns so schwer, diesen wichtigen Aspekt in unser tägliches Leben zu integrieren? In der heutigen Episode des

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Wann gebe ich meinem Kind Autonomie und wann setze ich Grenzen?

Wie schenkst du deinem Kind Freiräume zur Entfaltung und gibst ihm gleichzeitig den nötigen Rahmen? Unsere Kinder brauchen beim Heranwachsen beides: Die Möglichkeit zu Selbstbestimmung und Autonomie, aber auch klare Grenzen und Orientierung. In dieser Folge des Großlieben-Podcasts spreche ich über die Balance zwischen dem Gewähren von Autonomie und dem Setzen von Grenzen. Ich teile

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3 wertvolle Tipps, wie du mit Kritik und Verurteilung umgehen kannst.

Kennst du dieses Gefühl, wenn jemand dich kritisiert oder verurteilt? Wie reagierst du dann normalerweise – gehst du in Abwehrhaltung, versuchst dich krampfhaft zu rechtfertigen oder verfällst in Schweigen? Würdest du in solchen Situationen gerne ruhiger und souveräner reagieren können, ohne deine Werte zu verraten? In dieser Folge des Großlieben Podcasts möchte ich drei wertvolle

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