0 € Live-Workshop für Mamas

Mama-Sein ohne Schreien

Wie Du ruhig bleibst, wenn die Wut Dich packt – ohne Schuldgefühle & schlechtes Gewissen.
Erkenne, warum Du in Stressmomenten rot siehst – und lerne, wie Du Deine Emotionen regulierst, bevor es zu spät ist.

📅 Live online am 19.10.2026 um 20 Uhr · ca. 90 Minuten

Praxisnah

Warum es Dir so schwerfällt, ruhig zu bleiben

3 ungewöhnliche Wahrheiten über Wut.

Erkenne, warum Du in Stressmomenten automatisch in alte Muster fällst und was Du dagegen tun kannst.

Langfristig

Was es wirklich braucht, um Deine Emotionen zu regulieren

Verstehe, warum Selbstkontrolle nicht funktioniert und was stattdessen wirklich hilft, um aus dem Reaktionsmodus auszusteigen.

Im Alltag

3 kraftvolle Tools für akute Wutmomente

Lerne, wie Du Dein Nervensystem beruhigst, wenn die Wut Dich überrollt.
Methoden auf mentaler, emotionaler & körperlicher Ebene.

Am Ende des Workshops werde ich Dir mein Programm, den “MAMAKOMPASS” vorstellen, falls Du Deinen Weg des Großliebens mit mir weitergehen möchtest!

Sehen wir uns Live?

Dieser Live-Workshop ist genau richtig für Dich, wenn ...

… Du Mama bist und Dir jeden Tag vornimmst, mit Deinen Kindern ruhig zu bleiben, aber trotzdem immer wieder schreist – obwohl Du es eigentlich nicht willst.
… Du nach einem Wutausbruch häufig mit Schuldgefühlen und Zweifeln zu kämpfen hast und es beim nächsten Mal “besser machen” willst.
Du nicht mehr schreien oder drohen willst – doch in Stressmomenten automatisch in alte Muster rutschst. Genau so, wie Du es selbst erlebt hast.
… Du verstehen willst, warum Deine Wut immer wieder hochkocht – und wie Du Dich regulieren kannst, wenn die Gefühle groß werden.

0 € – inklusive Aufzeichnung. Einfach anmelden und alle Infos zum Workshop per E-Mail erhalten.

Vielleicht fragst Du Dich gerade ...

Kostet der Live-Workshop wirklich 0 €?

Ja, der Workshop ist wirklich kostenlos für Dich. Ich stelle Dir am Ende mein Programm, den „MAMAKOMPASS” vor, falls Du Deinen Weg des Großliebens mit mir weitergehen möchtest.

Wann findet der Workshop statt?

Der Workshop findet am 19.10.2026 um 20 Uhr statt.

Muss ich etwas vorbereiten?

Nein, mach Dir Dein Lieblingsgetränk, trage Dir etwas Me-Time in den Kalender ein und bring Dir Zettel und Stift mit. Wir sorgen für den Rest.

Gibt es eine Aufzeichnung?

Ja, nach dem Workshop erhältst Du als Teilnehmerin für 48h Zugang zur Aufzeichnung.

Sollte Dir immer noch etwas unklar sein, kontaktiere uns gerne! Schreibe uns eine E-Mail an support@friedvollemutterschaft.de

Elternberaterin, Autorin, Mama & Gründerin der Grosslieben-Bewegung

Hey, ich bin Danila!

In den letzten Jahren durfte ich Tausende Mütter begleiten. Und dabei hat sich für mich immer wieder dieselbe Wahrheit gezeigt:
Es geht nicht zuerst darum, wie Du in schwierigen Situationen mit Deinem Kind reagierst. Es geht darum, was in diesen Momenten in Dir passiert.

Ich glaube, dass alles mit der Beziehung zu uns selbst beginnt. Wie Du mit Dir umgehst, prägt auch, wie Du Deinem Kind begegnest. Nicht, weil Du immer ruhig bleiben oder alles richtig machen musst, sondern weil Du lernen kannst, Dich selbst auch dann zu begleiten, wenn Wut, Stress und Überforderung groß werden.

Genau darum geht es in meinem kostenlosen Live-Workshop „Mama-Sein ohne Schreien“.

Wir schauen gemeinsam darauf, warum Du manchmal laut wirst, obwohl Du es eigentlich anders machen möchtest, was in diesen Momenten in Dir passiert und was Du brauchst, um auch in herausfordernden Situationen wieder anders reagieren zu können.

Nicht noch mehr Wissen darüber, wie Du als Mama „richtig“ reagieren solltest, sondern ein tieferes Verständnis für Dich selbst und konkrete Impulse, die Du in Deinen Familienalltag mitnehmen kannst.

Ich freue mich sehr, wenn Du live dabei bist.

Danila

Es darf leichter werden!

Melde Dich jetzt für den Live-Workshop „Mama-Sein ohne Schreien“ an!

Trag Dich für unseren 90-Minuten-Workshop ein, in dem ich Dir wissenschaftlich fundierte, erprobte Methoden zeige, wie Du mit Deiner Mama-Wut neue Wege findest.

0 € Live-Workshop für Mamas​